Водіїв попередили про небезпеку довгого сидіння за кермом

Через тривале перебування за кермом у незручному положенні в автомобілістів може розвинутися низка хвороб.

Як наголосив лікар-уролог і ендокринолог Андрій Мороз, головне правило для водіїв – посадка має бути комфортною. В іншому випадку водіння може призвести до проблем зі здоров’ям.

“Перебування за кермом автомобіля має бути максимально комфортним. Насамперед, це питання техніки безпеки – водієві не слід занадто близько сідати до керма, щоб зменшити шкоду для себе в разі аварійних ситуацій. Відстань має бути на рівні напівзігнутої руки. Якщо водій не дотримується цього правила і сидить у незручному положенні, то у нього напружуються м’язи спини. Це може спричинити порушення функції нервових закінчень, які йдуть у малий таз. У результаті є ризик розвитку так званого синдрому хронічного тазового болю“, – зазначив медик.

За його словами, у разі виникнення синдрому водій відчуває постійний сильний біль у районі таза, який багато хто, зокрема водії великовантажних автомобілів, плутають із простатитом.

Крім цього, незручна посадка може стати причиною розвитку міофасціального синдрому. Проявляється він у вигляді сильного болю в м’язах, що оточують хребет.

“Крісло водія має бути максимально зручним. Також корисно використовувати різні масажери для тіла, які розганятимуть кровотік“, – підсумував експерт.